El 16 de junio de 2011

Todos los fumadores se dividen convencionalmente en dos tipos: físicos y psicológicas. Los primeros utilizan el cigarrillo, como una forma de aliviar el estrés y la comunicación. Para el segundo cigarrillo es la dosis, no habiendo recibido la cual el cuerpo comienza a "romper".

Para determinar el método de tratamiento, se debe averiguar a qué tipo de fumadores Se trate. Para ello, trate durante cuatro horas abstenerse de fumadores. Si más y más comienza a irritarse, debe superar psicológica la dependencia, y si experimenta mareos, duelen los huesos y, en general, se siente un malestar en todo el cuerpo, significa que tiene física la dependencia. Para poder lidiar con la adicción a la nicotina, utilice uno de los métodos de nosotros.

Los dulces y el deporte

Todo es simple: quiero fumar un cigarrillo — пососите piruleta. Toda la выкуренную la pila Le sustituirá двадцатиминутная corriendo. Los especialistas afirman que después de sufrir molestias que el cerebro humano y el cuerpo de la maniobra, Te olvidarás nicotina. El método es absolutamente inofensivo para Su salud, no se olvide después de pastillas cepillarse los dientes o enjuague de la boca. Sin embargo, tenga en cuenta que para "físicas" de los fumadores él poco eficaz.

Антиникотиновый el parche

Contiene nicotina. Coloque el parche en el hombro y en la sangre a través de la piel va a caer la nicotina. No выкуривая en día ni un solo cigarrillo, Su cuerpo recibe deseada de la dosis. Tenga en cuenta: todos los días es necesario pegar el nuevo parche, pero ya con menor dosis de nicotina. Este método ayuda a la "física" de los fumadores. Con su ayuda, el cuerpo poco a poco отвыкает de la adicción a la nicotina. Desventaja de este método es que la nicotina de todos modos envenena Tu cuerpo.

La acupuntura

En algunos puntos del cuerpo se ponen las agujas, que se "desconectan" el deseo de fumar. Este método no afecta la salud y con dulzura actúa en el sistema nerviosoy , por lo tanto es adecuado absoluta de los consumidores de tabaco. Sin embargo, confía en tu cuerpo para hacer ese tipo de procedimiento, es posible que sólo un técnico con experiencia.

Антисигареты

En estos cigarrillos el tabaco sustituido especiales hierbasque causan aversión a gusto un cigarrillo. En otras palabras, usted no fumar lanza, pero no aplique el daño a su salud. El método se adapta a todo, a quien no existe contraindicación de los la hierba.