El 21 de junio de 2013

El consumo diario té con miel para protegerse de las consecuencias más desagradables los que trabaja mucho por el equipo. El otro día los médicos informaron que a las personas que se sientan delante de un monitor de cada día, vale la pena beber tres tazas de té con miel. Sin embargo, en este número de la pena limitarse.

Como afirman los especialistas, las personas que aman la miel y siempre lo consumen, los ojos reciben una mayor protección de los efectos negativos de la acción de la radiación de ordenador. La más útil para los ojos es la miel de tilo o донника. Añadiendo esa miel en el té, de manera eficiente puede quitar los ojos de la persona fatiga. Донниковый miel ayuda a deshacerse de los dolores de cabeza, mejorar el flujo sanguíneo, estabilizar la presión arterial. Y he aquí la miel de tilo, además de la famosa todas las propiedades útiles en el tratamiento de los resfriados, muy protege eficazmente el estrés, el insomnio y activa los procesos metabólicos.

Sin embargo, a las personas que trabajan detrás del monitor, no sólo ayuda a la miel, sino también el modo de trabajo. Los especialistas recomiendan después de cada hora de неотрывной trabajo en equipo dar una una pequeña pausa. Idealmente, la duración de esta pausa no debe ser inferior a 20 minutos. Haciendo tal pausa, vale la pena tomar una taza de té con miel y un poco de pasear por las actividades al aire libre.

En cuanto al café, los trabajadores médicos aconsejan consumir esta bebida en cantidades moderadas. Pero renunciar a la bebida definitivamente no vale la pena. Los científicos japoneses, habiendo realizado el experimento, llegaron a la conclusión de que la cafeína estimula la capacidad de los ojos de fabricar las lágrimas, lo que facilita el estado de los ojos en el momento de estar mucho tiempo sentado en el ordenador. Esta propiedad café da la oportunidad de defenderse de desarrollo del llamado el síndrome de "ojo seco"que es muy común en los trabajadores de oficina.

Bueno y más útil de la bebida de investigadores de reino unido han llamado el té que заваривается de las hojas del cafeto. Esta bebida no es amarga como el té, y cuando este contiene menos cafeína que los granos del café. Además, esta bebida contiene muchas sustancias, para reducir el riesgo de enfermedades del corazón y la diabetes mellitus. Algunas de las variedades de café de los árboles contienen la sustancia мангиферин que no sólo reduce el contenido en el cuerpo colesterol, sino que también protege de los efectos negativos de las neuronas del cerebro.